Aujourd’hui je vous présente une nouvelle athlète , que je suis depuis plusieurs mois au cabinet ! Voici Anouck ! • 𝑷𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔...

Diététicienne du sport, je reçoit au cabinet de nombreux sportifs ! J'aimerais au fil du temps vous les présenter ! Je vous présente...

Par Célia Cordelois, diététicienne nutritionniste Croyances, éthique, économique; il existe aujourd’hui de nombreuses raisons de bouder...

Merci à Lisa pour cette interview : Vous pouvez visualiser la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=5M0cv-M91nM Présentation : Moi...

Passionnée de nutrition : cuisine, alimentation, pâtisserie, de sport : course à pied, trail, vélo, randonnée, yoga et de santé. C'est...

Consultations diététiques, au cabinet, à Valence ! J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture du cabinet diététique de sportivement...

Qu’est-ce que je mange le matin quand les semaines sont chargées niveau entrainement !? 🧐 🍂Ces périodes sont compliquées car...

> Qu’est-ce que c’est ? Cette période correspond au retour à l’état de base de l’organisme, caractérisé par la baisse de la fréquence...

Et oui c’est la saison ! Alors quels sont ces bienfaits et pourquoi en consommer !? > Source de minéraux : fer, phosphore, potassium et...

Voici une petite fiche de ma création pour vous aider au quotidien dans votre alimentation ! Pour plus d'informations n'hésitez pas à...

> Rappels physiologiques : Le muscle squelettique, est un muscle volontaire, qui est constitué de milliers de cellules musculaires (...

L’activité physique est le principal facteur de modification de la dépense énergétique, mais quels sont les autres qui influencent nos...

Le pain est une excellente source alimentaire de glucides complexes. C’est à dire qu’il va permettre aux muscles de se « remplir » de...

> Qu’est ce que c’est ? C’est une micro-algue populaire pour ces multiples bienfaits nutritionnels ! > Pourquoi la consommer ? Elle est...